ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ–ಪ್ರೇಮ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆ: ಪತಿ–ಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧ ಸುಂದರವಾಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ದಾಂಪತ್ಯ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಡೆಯುವ ಕ್ರಿಯೆ ಅಲ್ಲ. ಅದು ಮಾತು, ಮೌನ, ಸ್ನೇಹ, ಪ್ರೀತಿ, ಅಕ್ಕರೆಯ ಸಂಗಮ. ಬೆಳಕಿಗೂ ಕತ್ತಲಿಗೂ ಇರುವಂತಹ ಅವಿನಾಭಾವ ಸಂಬಂಧದಂತೆ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲೂ ಉಲ್ಲಾಸ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮನದಾಳದ ಮಾತು, ದೇಹದ ಹಿತ-ಎಲ್ಲವೂ ಮಿಕ್ಸ್‌ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿ ಇಬ್ಬರೂ ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿ ಮನೆ ಸೇರಿದಾಗ ಶರೀರವೇ ಸುಸ್ತಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ಪ್ರೀತಿ-ಪ್ರೇಮಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಎಲ್ಲಿದೆ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ-ಹಾಗೇ ಕೆಲಸ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಆಪ್ತತೆಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಮನಸ್ಸು-ದೇಹಕ್ಕೆ ನವಚೈತನ್ಯ ನೀಡಲು ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದ ಸೌಂದರ್ಯ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ.

 

SHARE THIS STORY

Tweet

ಬೆಳಗಿನ ಶುರುವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ

ಮೂರು ಮಾತಿಲ್ಲದೆ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಡುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ನಾಜೂಕಾದ ಪಪ್ಪಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಗು, ಒಂದು ಮಾತಿನ ಮೆಲುಕು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಕ್ಕ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸದಾ ಹಸಿವಾದ ಸಂತೋಷ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜ ಸಹಕಾರ

ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಸಹಕಾರ ನೀಡುವುದು, ಅಡಿಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೊತೆசெಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಯೊಡನೆ ನಗು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಪ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆರವು ಹೆಂಡತಿಯ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಿತ.

ಸಣ್ಣ ಕಾಣಿಕೆಗಳು - ದೊಡ್ಡ ಖುಷಿ

ದಿನವಿಡೀ ದುಡಿದು ಮನೆ ಸೇರುವಾಗ ಕಣ್ತುಂಬ ನಗು ನೀಡುವುದು, ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಪುಷ್ಪ, ಚಾಕಲೇಟ್ಗಳೇನಾದರೂ ನೀಡುವುದು, ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು-ಇವೆಲ್ಲವು ಪಲ್ಲಂಗದ ಮೇಲಿನ ಸ್ನೇಹಕ್ಕೆ ಪನಸು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿ ಸೇರಿಸುವಂತದ್ದು.

ಒಟ್ಟಿನ ಸವಿನುಡಿ

ದಿನಪೂರ್ತಿ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂತು ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಅನನ್ಯ ಪಳಗಾಟ. ತಿನ್ನಿಸುವ ಒಂದು ತುತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವಲ್ಲಿ, ಅಡಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸುವುದು ಅಪಾರ ಸಂತೋಷ ಕೊಡುವುದು.

ಹೊಸ ರಸದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ

ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಸವಿಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆ ತೊಟ್ಟು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವತೆ ಇರಲಿ-ಇವು ಮನಸ್ಸನ್ನೂ ದೇಹವನ್ನೂ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತವೆ. ಟಿವಿ, ಫೋನ್, ಕೆಲಸ-ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಿ.

ಮೌನದ ಮಜಲು

ಚುಂಬನ, ನಗು, ನೋಟಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಮಾತು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು, ಮೌನವೇ ಭಾಷೆಯಾಗಬೇಕು. ಉಸಿರು ಬೆರೆತು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದಾದರೂ ಸಾಕು-ಅಂದಮಾತ್ರಕ್ಕೂ ದೇಹಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತವೆ.

ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮರೆಯುವಷ್ಟು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗೌರವಿಸುವುದು, ಸಂಭ್ರಮಿಸುವುದೇ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲ.