•  
ಇಂಡಿಯನ್ ಸೂತ್ರ  » ಕನ್ನಡ  » Topics
Share This Story
Health
ಪ್ರತಿದಿನ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಧ್ಯಾನವು ಕೇವಲ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ-ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ: ಧ್ಯಾನದಿಂದ ...
ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿ...
ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಿಂದ ಬಾಳು ಸರಸಮಯ
ಹೊಸದಾಗಿ ಮದುವೆಯಾದಾಗ ಇದ್ದಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದೆಯೆ? ಲೈಂಗಿಕ ತುಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನಾ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು...
ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರ ಪವರ್ ಫುಲ್ ಸಂಭೋಗ!
ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳಿದೆ. ತಲೆನೋವು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣ...
ಸರ್ವರೋಗಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಳ ಸೆಕ್ಸ್ ಮದ್ದು
ಸೆಕ್ಸ್ ಆನಂದಮಯವಾಗಿದ್ದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳು ಸಂಭೋಗ ಮಾತ್ರದಿಂದ ಲಭ್ಯವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಐರ್ಲೆಂಡ್ ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ...
ಆಹಾ, ಆ ನೋವಿನಲ್ಲೂ ಎಂಥ ಸುಖವಿದೆ!
ಸಂಭ್ರಮದಿಂದ ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ ಗಂಡು ಹೆಣ್ಣು ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲ ಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಧಾನಗಳು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿದೆಯಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಅನಿರ್ವಚನ...
ಒಡೆದ ಹೃದಯ ಬೆಸೆಯುವ ಅದ್ಭುತ ಅಸ್ತ್ರ ಕಾಮಬಾಣ
ದೇಹವೆರಡು ಆತ್ಮವೊಂದು, ಇಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರಿತು ಬಾಳಿದಾಗ ಸ್ವರ್ಗವೇ ಧರೆಗಿಳಿದು ಬಂದಂತೆ ಆಗಬೇಕಿದ್ದ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಮೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮುನಿಸು, ಜಗಳ, ವೈಮನಸ್ಯದ...
ಪ್ರೇಮಸಲ್ಲಾಪದ ಮರುಗಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದಿರಾದೇವಿಯ ಆಲಾಪ
ನಿರಭ್ರ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ತಾರೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಲೈನು ಹೊಡೆದುಕೊಂಡು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸುಖನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೇನು ಮುಸು...
ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ತುಂಬುವ ಕಾಮಕೇಳಿ
ನಮ್ಮ ಭಾರತ ಕಾಮಸೂತ್ರದ ದೇಶವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎನ್ನುವುದು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮುಕ್ತ ಮುಕ್ತ ಮುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮದುವೆ ಎಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನ...
ಸುರತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಡೆಸುವ ಮನಸ್ಸಿಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತವೆನಿಸುವ ಸುರತಕ್ರೀಡೆ ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎನ್ನಿಸುವ ಎರಡು ಮೂರು ಸೆ...
ಹೃದಯವು ಬಯಸಿದೆ ಮಿಲನ ಮಹೋತ್ಸವವನ್ನೇ
ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ದೂರವಾದ ಮಾತು. ಅಸಲಿಗೆ, ದಿನನಿತ್ಯ ಅಲ್ಲದಿ...
ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಕುಗ್ಗುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಗಂಡು ಹೆಣ್ಣಿನ ನಡುವೆ ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ ನಡುವಿನ ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ, ಜೀರೋ ಬಲ್ಬ್ ಉರಿಯುವ ಕತ್ತಲಲ್ಲಿ, ಹುಣ್ಣಿಮೆ ಚಂದಿರನ ನೋಡಿದಾಗ ಭೋರ್ಗರೆಯುವ ಸಮುದ್ರದಂತೆ ನಡೆಯುವ ಪ್ರೇಮಸಲ್ಲಾಪ ...
ಕಾಮದಾಟ ತಡೆಯುವುದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಕಾಟ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯಾದ ಟೈಮಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ರಾತ್ರಿ ಇನ್ನೇನು ಧಾರಾವಾಹಿಗಳ ಸರಣಿ ಆರಂಭವಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ. ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕ...
ಅಂಜಿಕೆ ಇನ್ನೇಕೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆ ಕೊಳ್ಳೋಕೆ!
ಈ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿ ಕಿಸಕ್ಕನೆ ನಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಚ್ಚರಿಯಿಂದ ಬೆರಳು ಕಚ್ಚಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹೀಗೂ ಉಂಟೆ ಅಂತ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬೆರಳು ಇಡಬೇಡಿ. ಇದು ಸತ್ಯ. ಲಂಗ ದಾವಣಿ ಹಾಕುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚು...

Get Notifications from Kannada Indiansutras